最近、体重が2～3㎏太っていることに気付きまして、なわとびや筋トレ、ストレッチをしていますが、全然体重が落ちません。 今もブログを更新しながら、ストレッチをしています。 毎日、勉強に、運動にやることを継続するって大変ですよね。はじめて2週間にな…